2026 年 iPhone AI 日记 App 对比
Fiume 是我们做的，读的时候请把这一点考虑进去。这篇只写各家在自己 App Store 页面上写明的事实，并直接说清每款适合谁。四款都是好产品，只是为不同的人设计。
一眼看完
平台与主要功能取自各 App 的 App Store 页面（美区）。Fiume 的信息来自我们自己的产品页。
| App | 出品方 | 设备 | 语音 | AI 与回顾 |
|---|---|---|---|---|
| Fiume AI 日记 | hecara | iPhone、iPad（iOS 18+）、Apple Watch | 录音不限时长，转成整理好的文字 | 有记忆的 AI 伙伴 Fio；和哲学家对话；每周洞察（Pro） |
| Day One | Bloom Built Inc | iPhone、Apple Watch、iPad、Mac | 录音与转写（Premium 功能） | 每日提示、模板、「那年今日」 |
| Rosebud | Just Imagine, inc. | iPhone、iPad | 支持 20 种语言的语音日记 | 实时引导、跨日记的模式识别、每周成长洞察 |
| 手记（Journal） | Apple | iPhone、iPad；可通过 iCloud 与 Mac 同步 | 录音并自动转写 | 设备端生成的手记建议、反思提示 |
Fiume：适合更愿意说、不想打字的人
想到什么直接说，录多久都行，Fiume 把语音转成文字，整理成带标题的随记。写完日记，「日记共写」会让 Fio 或你选中的哲学家接着回应，点「深入探讨」还能继续聊。一周内写满 3 天日记（不用连续），可以解锁每周洞察（Pro 功能）。
Fiume 里的 AI 伙伴 Fio 有记忆，记得你说过的事，陪你拆解目标、安排日程。卡在一个决定上时，还可以找苏格拉底、弗洛伊德、荣格、亚里士多德、康德这些哲学家聊聊。
- 适合：习惯边说边想、希望 AI 能接话、中英文都会用的人。
- 不太适合：需要 Mac 版，或想把日记印成实体书的人。
Day One：适合长期、多设备的人生记录
Day One 称自己是最早的数字日记 App。它的 App Store 页面列出了端到端加密、密码 / Touch ID / Face ID 锁、照片视频与手绘、「那年今日」、地图视图和印刷成书，支持 iPhone、Apple Watch、iPad 和 Mac。基础功能免费、条目不限；Premium 会员解锁不限量的照片、视频和录音。
- 适合：想用多年、多设备、图文并茂地记录生活的人。
Rosebud：适合想要引导式自我反思的人
Rosebud 称自己是 AI 驱动的自我关怀伙伴。它的 App Store 页面列出了文字和语音日记的实时引导、基于 CBT（认知行为疗法）和感恩练习等框架的引导日记、20 种语言的语音日记、情绪与目标追踪，以及每周成长洞察，并注明它不能替代专业心理健康服务。
- 适合：想要结构化提示和教练式反馈、关注情绪和习惯的人。
Apple 手记：适合想零门槛开始的人
Apple 的「手记」免费，由 Apple 出品。它用设备端智能推荐可以写的瞬间，支持录音并自动转写，可以把心境记录到「健康」，并用密码、Touch ID 或 Face ID 上锁。Apple 注明部分功能仅在特定语言和地区提供。
- 适合：今天就想开始写，不想再装别的 App、不想折腾设置的人。
常见问题
- 想用语音写日记，选哪款？
- 看你说完之后想要什么。Fiume 把长录音整理成文字，再由 Fio 和哲学家陪你往下想；Rosebud 提供引导式、教练风格的反馈；Day One 和 Apple 手记则是在完整的日记功能里支持录音和转写。
- Fiume 和里耶卡（旧称 Fiume）或电影《Fiume o Morte!》有关系吗？
- 没有关系。Fiume AI 日记是 hecara 出品的 iOS AI 日记 App，支持 iPhone、iPad 和 Apple Watch。Fiume 也是克罗地亚城市里耶卡的旧称，二者无关。
- 其他 App 的信息是怎么核实的？
- Day One、Rosebud、Apple 手记的每一条信息都来自它们各自的 App Store 页面，核实日期为 2026 年 11 月 2 日。App 会更新，如有过时之处，请发邮件到 [email protected]，我们会更正。
来源
竞品信息核实于 2026 年 11 月 2 日，来源为各自的 App Store 美区页面。